226ERS Creapure kreatinpulver 300 g monohydrat

226ERS Creapure är rent kreatinmonohydrat i pulverform. Mängd: 300 g. Smak: neutral. Användning: dagligen, före eller efter passet. Pulvret löser sig i vatten eller återhämtningsdryck och påverkar inte smaken. Du sparar mellanskillnaden mot 385 kr.

När kreatin passar ditt träningsmål

Kreatin fyller på musklernas fosfokreatin. Det ger energi till korta, hårda ansträngningar. Passar styrketräning, sprint, intervaller och lagidrott med upprepade spurter. Tar du det dagligen höjs lagren över tid. Effekten märks i uthållighet i seten, inte som pigghet direkt.

Så väljer du rätt kreatin

Detta är Creapure-monohydrat. Den mest studerade formen. Hög renhet och god biotillgänglighet. Utan koffein, gluten, laktos och palmolja. Vegansk och vegetarisk. Kött och fisk ger små mängder, tillskott ger full dos.

Dosering och användning

Blanda en daglig portion med 200–300 ml vatten. Drick i samband med måltid eller träning för jämnt intag. Drick extra vatten under dagen. Håll öppnad burk tät, torrt och svalt.

Det här får du hem

En burk med 300 g kreatinpulver. Räcker länge vid normal daglig dos.